Назначение резки, иногда называется измельчением, это процесс уменьшения жира в организме при сохранении мышечной массы. Бодибилдер обычно проходит через период увеличения веса перед сокращением.. Во время цикла набора веса, бодибилдер добавляет калорийность, богатая белком диета, в сочетании с энергичными упражнениями, для быстрого увеличения мышечной массы. На данном этапе, бодибилдер потребляет больше калорий, чем …