Будь то наращивание мышечной массы или потеря жира, Белковые добавки имеют решающее значение. В наращивании мышечной массы, Белок обеспечивает физическую основу для роста мышц. В уменьшении жира, Если не добавлять достаточное количество белка, нельзя поддерживать имеющуюся мышечную массу, потеря мышечной массы. Если ежедневного рациона недостаточно восполнить достаточное количество белка, Нам нужно подумать о белковых добавках. Как …