Мое путешествие по семаглутиду – Потеря веса от 177 фунтов до 125 фунтов

Я являюсь 33 Год, 5’4.5 “женщина, и это моя Семаглутид Путь к похудению 52 ФУНТОВ. Весь процесс длился больше года, и вес снизился с 177 фунтов до 125 Фунтов, и Семаглутид 2,4 мг используется до сих пор.

Потерянный 52 Фунтов

О похудении с Семаглутидом я узнала с форума и увидела много успешных кейсов. Когда я решила начать Семаглутид, Я взвесился 177 фунтов и мой целевой вес был 145 Фунтов. Мне потребовалось около 11 месяцев на достижение этой цели, начиная с 0,25 мг.

Самый низкий вес, который я когда-либо весил, был 135 Фунтов, примерно в то время, когда я окончил среднюю школу. В последующие годы, Я продолжала набирать вес. Теперь я проиграл 50 Фунтов, около 30 процент от моей первоначальной массы тела, практически без усилий. Все это время я не считала калории и не вносила никаких конкретных изменений в свою еду, но Семаглутид действительно помог мне перестать переедать. Мало того, что, но в последнем 6 Недель, Мой вес упал до нового минимума 125 Фунтов. Я рада, что мой вес витает в воздухе 125 фунтов прямо сейчас.

Путь семаглутида Побочные эффекты

Во время титрования дозы семаглутида, У меня были легкие побочные эффекты, в том числе расстройство желудка и головокружение от изменения положения. Я страдаю от гастроэзофагеальной рефлюксной болезни и висцеральной аллергии, поэтому я был готов иметь дело с побочными эффектами со стороны пищеварения, но реальная реакция оказалась не такой серьезной, как я думал. Я думаю, это отчасти потому, что я слежу за своим питанием, Отказ от острого, сальный, и продукты питания с ГЭРБ, и поддержание водного баланса. Некоторые аллергические реакции также вызывают расстройство желудка, такие как аллергия на арахисовое масло.

Изменения тела до и после похудения

До того, как я на самом деле похудела, Я весил, наверное, больше чем 177 фунтов, потому что мой самый высокий вес был 185 Фунтов. После похудения, Спина и колени чувствуют себя намного лучше. Я выгляжу совершенно по-другому, тоже. Я не знаю, как изменился мой размер. Но моя талия пошла от 39 дюймов до 28 дюймы. И мои стали меньше, от А С до А, Я думаю. Мой врач говорит, что я выгляжу совершенно иначе. Размер моей руки также изменился, обручальное кольцо ослабло, и мне пришлось изменить размер кольца. Самое приятное то, что я ношу платья все лето.

Я планирую использовать Семаглутид до тех пор, пока моя страховка больше не покрывает его, и с его помощью, Весь мой путь к похудению оказался намного проще, чем я думала. Я не внес особых изменений в свой образ жизни, Я ем здоровую пищу, например, рыбу, курица, рис, овощи, фрукт, сыр/йогурт, Я также ем нездоровую пищу, такую как кофе со льдом, конфета, чай с пузырьками, Мороженое, сладкие злаки, выпечка. А вот с Семаглутидом, Я ем намного меньше, чем раньше. Моя активность не сильно изменилась с тех пор, как я еще не принимал семаглутид, каждый, С примерно 20-30 минут аэробных упражнений в день, а иногда и выходной в неделю.

Выше приведена моя доля от использования Семаглутида от 177 фунтов до 125 Фунтов, Надеюсь, каждый из вас будет таким же успешным, как и я. Удачи!