наращивание мышечной массы Как выбрать наиболее подходящий стероидный цикл, чтобы получить более совершенный прирост мышц

В нашей последней статье, мы упомянули, как подобрать лучшие стероидные продукты и дозировку. Когда мы найдем подходящий продукт и дозу, Нам также необходимо определить длину цикла.
Слишком длинная длина цикла заставит ваше тело чувствовать усталость, а эффект роста застаиваться;

Слишком короткая продолжительность цикла снизит потенциал роста Стероиды.

Если вы внимательно наблюдаете за бодибилдерами вокруг вас, Вы обнаружите, что после каждого стероидного цикла, даже после полного РСТ, удержание мышечной массы еще не так хорошо, как у опытных бодибилдеров при этом.

Почему?

Ответ очевиден, потому что опытные бодибилдеры очень хорошо подбирают подходящую длину цикла.

Длина цикла, эффективные циклические упражнения также являются ключевым фактором для максимального удержания мышечной массы.

Итак, поговорим о том, как выбрать подходящую длину цикла.

Прежде всего, Мне нужно кратко объяснить принцип роста мышц.

Братья часто говорят, что наращивание мышечной массы требует тяжелых упражнений. Зачем нужны тяжелые физические упражнения?

Потому что только тогда, когда мышца тренируется в сложном тяжелом весе, мышца будет непрерывно разрываться в тяжелом весе. Когда человеческое тело обнаруживает, что первоначальная мышца разорвана, он будет быстро поглощать одноразовый белок и другие питательные вещества в организме для восстановления мышц, и восстановленная мышца будет сильнее и сильнее исходной мышцы, После того, как новая мышца вырастет, он будет осуществлять действие большего веса и разрывать мышцу. Это полный цикл укрепления мышц.

Я не знаю цикла обновления клеток человеческого организма. Кто-нибудь знает?

Ответ: 90-180 Дни недели.

В соответствии с циклом обновления клеток, мы можем получить базовый цикл, около 8-10. Но вам нужно как минимум две недели, чтобы ваше тело медленно адаптировалось к состоянию быстрого расширения мышц., например, пружина. Если вы просто раздвинете его и расслабитесь, Вскоре он вернется в исходное состояние, но что делать, если долго разбирать его? Тогда пружина не будет легко возвращаться в нормальное состояние. Точно так же, как ваши мышцы потеряют время восстановления после долгой продолжительности цикла, рост мышц не идеален.

Поэтому, из них мы можем сделать вывод, что лучший цикл цикла — это около 10-12 Недель.

В дополнение, во время стероидного цикла, мы должны не только вводить стероидные продукты, которые вам нужны, но также обратите особое внимание на свой рацион во время тяжелых физических нагрузок.

Мы упоминали выше, что увеличение мышц должно дополнять много белка. Откуда берется белок?

Конечно, это из вашего рациона, и все виды витаминов и питательных веществ в мясе и овощах незаменимы. Не только ваши мышцы должны продолжать расти..

Хотя стероиды могут помочь вам улучшить уровень в крови, и вы будете чувствовать себя энергичным, Ваша кость сила не улучшится как на дрожжах в одночасье, Поэтому вам также нужно обратить особое внимание, чтобы избежать того, что ваша кость не может выдержать слишком большой вес и вызвать необратимые повреждения., так что упражнение будет напрасным.