Как следить за уровнем тестостерона?

Контроль уровня тестостерона необходим для здоровья как мужчин, так и женщин, особенно если есть некоторые симптомы, связанные с гормональным дисбалансом или если заместительная терапия тестостероном продолжается. Мониторинг уровня тестостерона может помочь людям своевременно выявить потенциальные проблемы со здоровьем, оптимизировать результаты лечения, и поддерживать общее состояние здоровья организма.

Methods to monitor testosterone

Существует множество способов контроля уровня тестостерона, включая анализы крови, Анализы слюны и мочи. Преимущества и недостатки разных методов различаются, И выбирать подходящий метод обычно необходимо под руководством врача.

Анализы крови являются наиболее часто используемым и надежным методом мониторинга тестостерона. Он может предоставить два важных вида информации:

• Общий тестостерон: Сумма всего тестостерона в крови, включая части, связанные с белками и свободным тестостероном.
• Свободный тестостерон: Тестостерон, который не связан с белками, который может воздействовать непосредственно на клетки организма и, следовательно, является более биологически активным.

Обычно, Врачи порекомендуют сдавать анализы крови утром, чтобы получить более точные результаты. Если результаты теста ненормальные, Может быть организовано повторное тестирование или проведено дополнительное обследование.

Другие методы включают анализ слюны и мочи. Анализ слюны может отражать уровень свободного тестостерона, но точность низкая, а анализ мочи может контролировать колебания тестостерона в течение дня, подходит для понимания гормональных трендов.

Подходящие люди

Регулярный мониторинг уровня тестостерона, как правило, рекомендуется для следующих групп населения:

Мужской дефицит тестостерона

Дефицит тестостерона может стать причиной усталости, снижение либидо, плохое настроение, Потеря мышечной массы и другие симптомы. Для мужчин с подозрением на дефицит тестостерона, Тестирование на уровень тестостерона – первый шаг в диагностике. Вообще, Врач определит, проводится ли заместительная терапия тестостероном (Trt) необходимо по результатам тестирования.

Гормональный дисбаланс у женщин

Слишком низкий или слишком высокий уровень тестостерона у женщин может вызвать перепады настроения, снижение энергопотребления, снижение плотности костной ткани, и увеличение жира в организме. Если у женщины наблюдаются эти симптомы, особенно бесплодие, нарушения менструального цикла и другие состояния, Можно рассмотреть возможность тестирования на уровень тестостерона.

Люди, использующие заместительную гормональную терапию

Будь то заместительная терапия тестостероном или какая-либо другая форма заместительной гормональной терапии, Люди, получающие лечение, должны регулярно контролировать уровень тестостерона, чтобы обеспечить эффективность и избежать побочных эффектов слишком высокого или слишком низкого уровня гормона.

Рост мышц или спортсменов

Некоторые спортсмены и бодибилдеры могут использовать добавки для повышения уровня тестостерона. Хотя использование добавок или стероидов не рекомендуется в немедицинских ситуациях, если он уже используется, Регулярное тестирование уровня тестостерона имеет важное значение для раннего выявления потенциальных проблем со здоровьем.

Меры предосторожности перед мониторингом

С целью получения точных результатов тестостерона, При отборе проб необходимо выдерживать следующие моменты:

• Время: Сэмплируйте между 7 и 10 утра для отражения пиковых значений.
• Состояние натощак: Избегайте пищи, влияющей на уровень гормонов.
• Избегайте интенсивных физических упражнений: Избегайте напряженной деятельности за день до теста, чтобы предотвратить временное повышение тестостерона.

Интерпретировать результаты по уровню тестостерона

Нормальный диапазон уровня тестостерона

Существуют значительные различия в уровне тестостерона в зависимости от возраста и пола. Ниже приведены общие опорные диапазоны, но должны оцениваться в соответствии с конкретными методами обнаружения и индивидуальными различиями:

• Для мужчин: около 300-1,000 нг/дл (нанограмм на децилитр)
• Для женщин: около 15-70 нг/дл

Результаты теста на уровень тестостерона обычно показывают конкретные значения общего и свободного тестостерона. Для населения в целом, Дефицит тестостерона может быть диагностирован, если общий тестостерон меньше 300 нг/дл, Но конкретные критерии и варианты лечения должны оцениваться индивидуально.

Высокий уровень тестостерона

Высокий уровень тестостерона может быть вызван эндокринными опухолями, синдром поликистозных яичников (у женщин), Использование анаболических стероидов, и многое другое. Если обнаружен аномально высокий уровень тестостерона, Врач обычно рекомендует дальнейшее обследование для определения причины.

Низкий уровень тестостерона

Низкий уровень тестостерона чаще встречается при дефиците тестостерона, старение, или некоторые хронические заболевания. Если диагностирован дефицит тестостерона, Врач может порекомендовать заместительную терапию тестостероном, Но потенциальные риски и польза лечения должны быть взвешены.

Мониторинг тестостерон Уровни важны для поддержания здоровья, Диагностика заболевания и назначение лечения. Регулярный мониторинг может не только помочь людям обнаружить гормональные отклонения на ранней стадии, Он также может предоставить врачам необходимую информацию для принятия соответствующих программ лечения или корректировки.