Насколько эффективны стероиды в наращивании мышечной массы?

Это может быть неприятно заниматься физическими упражнениями и диетой так усердно, как вы можете, только для того, чтобы обнаружить, что ваши мышцы перестают двигаться после определенной точки. Использование стероидов может помочь вам быстро преодолеть этот предел и продолжать наращивать мышцы..

Вот почему большое количество мужчин и женщин всех возрастов используют стероиды каждый год, чтобы стать больше., тоньше и сильнее быстрее.

Исследование стероидов тестостерона продемонстрировало разительную разницу в наращивании мышечной массы между использованием стероидов и физическими упражнениями в одиночку..

Стероиды строят мышцы исследование

В исследовании, проведенном учеными из Charles R. Университет медицины и науки Дрю, 43 мужчины были случайным образом отнесены к одной из четырех групп.

Первая группа принимала плацебо и не занималась спортом.

Вторая группа принимала тестостерон, но не занималась спортом.

Третья группа принимала плацебо и занималась спортом..

Четвертая группа принимала тестостерон и занималась спортом..

Все группы придерживались стандартизированной диеты, и тренирующиеся выполняли приседания и жим лежа три раза в неделю, в общей сложности 12 комплекты из шести повторений, с различными весами, поднятыми во время каждой тренировки. Размер мышц измеряли с помощью МРТ, а силу определяли по максимальному значению фактического повтора.

Результаты показывают, что стероид тестостерон оказывает невероятное влияние на рост мышц.

Первая группа плацебо не набрала мышечной массы.

Вторая группа, которая получала только тестостерон, набрала в среднем 6.6 фунты мышц.

Третья группа, состоящая только для упражнений, набрала в среднем 4.4 фунты мышц.

Четвертая группа тестостерона и физических упражнений набрала в среднем 13 фунты мышц.

По сравнению с теми, кто поднимал тяжести три раза в неделю, группа, содержащая только тестостерон, набрала больше мышечной массы, в то время как группа тестостерона и физических упражнений набрала в среднем в три раза больше мышечной массы.

Следует иметь в виду, что мужчины используют 600 мг тестостерона в неделю.. По сегодняшним меркам, это доза для начинающих.

Мышцы и сила — не единственные преимущества использования стероидов —- Они также могут помочь вам оставаться стройными.

Исследования показали, что тестостерон напрямую ингибирует выработку жировых клеток, что помогает объяснить, почему более высокие уровни тестостерона связаны с более низким уровнем жира в организме, и более низкие уровни связаны с более высоким процентом жира в организме.

Помимо тестостерона, другие стероиды способствуют более стройному, более мускулистое телосложение, и может быть очень эффективным при правильном сочетании.