Анаболический и катаболический гомеостаз для бодибилдеров

Основное предназначение бодибилдера – наращивание мышечной массы, что требует анаболизма, и катаболизм вызывает потерю мышечной массы.

Анаболизм против катаболизма

Анаболизм и катаболизм – два совершенно противоположных процесса.. Анаболические реакции требуют энергии, катаболические реакции производят энергию. Анаболизм включает в себя взятие простых молекул и построение их в более сложные., использование энергии в процессе. Катаболизм, в отличие от, расщепляет сложные молекулы на более простые и производит энергию в процессе.

Анаболизм для бодибилдеров

Бодибилдеру, процесс роста мышц – это анаболизм, синтез мышечнообразующих белков. В процессе производства мышечных белков, энергия необходима. Основным источником энергии в этот момент является пища, потребляемая бодибилдером..

Но это не пища, которую вы едите, которая может быть преобразована в мышечный белок.. Анаболический процесс мышцы также требует, чтобы его гормональный аналог включил его.. Естественные анаболические гормоны организма включают тестостерон, гормон роста и эстроген.

Когда естественных анаболических гормонов организма недостаточно, потребление белка не обязательно производит мышечный белок. бодибилдер использует добавки, такие как AAS, такие как тестостерон, или hGH, которые обладают высокой анаболической активностью, чтобы помочь нарастить мышечную массу.

Катаболизм для бодибилдеров

Для любого человека, тело больше не катаболическое. Потому что жизнеобеспечение требует энергии. Обычно мы получаем энергию из пищи, когда нам не хватает, мы получаем энергию от сжигания мышц, и тогда мы получаем нашу энергию от сжигания жира.

Катаболизм мышц неприемлем для бодибилдера. Однако, когда бодибилдер не потребляет достаточно энергии, организм активно сжигает мышцы для получения энергии. На данный момент, если вы сохраняете достаточное потребление пищи, не сломается ли мышца? Если вы едите достаточно энергии и продолжаете двигаться, Вы можете остановить ваши мышцы от разрушения. Но в то же время, жир быстро увеличивается. Для бодибилдеров в фазе резания, они не могут есть больше пищи, чтобы уменьшить катаболизм жира и мышц лица.

Когда бодибилдер хочет сбросить жир и сохранить или вырастить мышцы, он должен улучшить анаболизм мышц. Анаболизм требует сырья, а также энергии. Если добавка, который способствует мышечному анаболизму, а также сжигает жир, чтобы обеспечить энергию для мышечного анаболизма, это то, что нужно бодибилдеру.

Есть много добавок, таких как AAS, ГРЧ, сарм, Др. Есть много соединений, которые имеют такие эффекты, включая Anadrol, mk677, sr9009 и так далее.