Botgezondheid speelt een vitale rol in het menselijk lichaam, niet alleen dat, botgezondheid speelt ook een vitaal belang op het gebied van bodybuilding, zoals veel grote gewichtsoefeningen, de sleutelrol is niet alleen spierkracht, botsterkte is ook van vitaal belang. Het eenvoudigste voorbeeld, twee personen armworstelen, omdat de kracht van de kleine arm fractuur, jij …