Ben je zo'n fenomeen vaak tegengekomen?, wanneer je klaar bent met een dag sporten, u zult merken dat u vermoeider bent dan normaal, en zelfs af en toe het evenwicht verliezen. Eenmaal bodybuilders in de training na deze situatie, u kunt een prestatie tegenkomen die overtraining wordt genoemd. Als je een fervent bodybuilder bent, and if you want to keep bodybuilding for a long …