In veel gevallen, wanneer mensen het hebben over sarms en serms, het is gemakkelijk om in de war te raken. Omdat ze ook een algemene term zijn voor bodybuilding gerelateerde producten, en er is slechts één letterverschil tussen de twee woorden. Maar maak je geen zorgen, dit is geen typefout. Anders in elke vorm en functie. Lees dit artikel en je komt erachter …

Eén ding moet je weten, het is te zien in veel boeken over biologie, er zijn er waarschijnlijk meer dan 600 spieren in het menselijk lichaam. Deze spieren vormen een derde tot de helft van ons werkelijke lichaamsgewicht. Omdat ze dingen doen zoals beweging mogelijk maken, onze spieren vragen onze aandacht. Het maakt uit of je van spiergroei houdt of niet. Waarom? …