Of je nu bent blootgesteld aan bodybuilding of niet, zolang je maar vet moet verliezen, je moet weten dat redelijke lichaamsbeweging de basis is van je succes. In veel gevallen, wat doe je als je de sportschool binnenkomt, plan je je eigen training met een doel, loop je op de loopband? Of ga je sporten …

Ik weet niet of sommige nieuwe bodybuilders ooit een dergelijke situatie zijn tegengekomen wanneer ze vetverliescyclus doen, hoewel de gebruikelijke hoeveelheid beweging ook vrij veel is, maar het effect van vetverlies is nog steeds zeer onbevredigend. Ik vond veel van dergelijke voorbeelden, als gevolg van de lage vetverlies winsten verkregen uit lichaamsbeweging, many people …