Peptiden MOTS-c bij bodybuilding en anti-aging gebruik en voordelen

MOTS-c is een mitochondriën afgeleid van Peptide die de aandacht heeft getrokken op het gebied van gezondheid en bodybuilding. De naam is afgeleid van de ORF van mitochondriaal 12S rRNA-c. Recente studies hebben aangetoond dat MOTS-c een belangrijke rol speelt bij het reguleren van de stofwisseling, het verbeteren van de fysieke functie en het bevorderen van gezond ouder worden.

Begrijp MOTS-c

MOTS-c is een klein peptide dat bestaat uit 16 aminozuren die pas onlangs zijn ontdekt. Het wordt van nature geproduceerd door mitochondriën en het is aangetoond dat het een rol speelt bij de metabole regulatie. In tegenstelling tot andere peptiden en hormonen die inwerken op celmembraanreceptoren, MOTS-c werkt in de cel, Beïnvloeden van metabole routes.

Studies hebben aangetoond dat MOTS-c het niveau van pro-inflammatoire factoren aanzienlijk kan verlagen, verhoging van ontstekingsremmende factoren, en verbeter de glucosehomeostase. Bij de mens, MOTS-c-waarden in skeletspieren en bloedcirculatie zijn verhoogd na inspanning, wat suggereert dat MOTS-c een van mitochondriën afgeleid peptide is dat wordt geïnduceerd door skeletspieroefeningen. Een groeiend aantal studies bij mensen toont de rol van MOTS-c aan bij het reguleren van het metabolisme, Behandeling van obesitas en diabetes, levensduur, en hart- en vaatziekten.

De voordelen van MOTS-c bij bodybuilding

Verhoog het uithoudingsvermogen en de prestaties

De proefpersonen hadden een 11,9-voudige toename van endogene MOTS-c-waarden in hun botten na inspanning, En deze toename hield tot vier uur na het sporten aan. Tegelijkertijd, de circulerende MOTS-c-spiegels in het bloed stegen 1,6 keer tijdens inspanning en 1,5 keer na inspanning, vervolgens vier uur later teruggekeerd naar het basisniveau. Dienovereenkomstig, door het gebruik van exogene MOTS-c, Het kan worden gebruikt als een sportsimulator om de fysiologische respons van inspanning te stimuleren en te bemiddelen, Zodat mensen met beperkte lichaamsbeweging ook vergelijkbare effecten kunnen krijgen als lichaamsbeweging, om sportieve voordelen te behalen, inclusief het versnellen van de stofwisseling, Verbetering van atletische prestaties, het verbeteren van hun eigen uithoudingsvermogen, en gebruikers in staat stellen harder en langer te trainen.

Verhoog de stofwisseling

MOTS-c bleek de metabolische functie te verbeteren door AMPK te activeren (AMP-geactiveerde eiwitkinase) weg. AMPK is een belangrijke energiesensor in cellen die helpt bij het reguleren van de energiebalans. Door dit pad te activeren, MOTS-c kan de opname en het gebruik van glucose verbeteren, waardoor het uithoudingsvermogen en het energieniveau tijdens het sporten worden verbeterd.

Gewichtsverlies

Door de metabolische efficiëntie te verhogen, MOTS-c kan vetverlies bevorderen. Het verhoogt het vermogen van het lichaam om vet als brandstofbron te gebruiken, wat gunstig is voor bodybuilders om het lichaamsvetpercentage te verlagen met behoud van droge spiermassa.

Verbeter de insulinegevoeligheid

MOTS-c bevordert de opname van glucose in cellen om deel te nemen aan glycolyse door de AMPK-route te activeren, die de insulinegevoeligheid van de skeletspieren kan verbeteren en door voeding veroorzaakte gewichtstoename en insulineresistentie kan remmen.

Voor bodybuilders, Dit is essentieel voor spiergroei en herstel. Een betere insulinegevoeligheid zorgt ervoor dat spieren voedingsstoffen efficiënter kunnen opnemen, wat resulteert in een verbeterde spiereiwitsynthese en verminderde vetopslag.

Bescherming van de spieren

Tijdens perioden van calorietekort of training met hoge intensiteit, Spierbehoud is cruciaal. MOTS-c helpt de spiermassa te behouden door de metabolische flexibiliteit te verbeteren en ervoor te zorgen dat spieren voldoende voedingsstoffen binnenkrijgen.

Gezond ouder worden

Een van de tekenen van veroudering is de geleidelijke verstoring van de metabolische niveaus, die de normale fysiologische functies van het lichaam kunnen remmen. Het verouderingsproces zal leiden tot een afname van het niveau van MOTS-c, en het gebruik van MOTS-c kan de expressie van mitochondriale beschermingsgenen verbeteren, wat bevorderlijk is voor het vertragen van veroudering.

Bodybuilders zijn vaak bezig met het behouden van goede prestaties naarmate ze ouder worden. MOTS-c heeft aangetoond dat het gezond ouder worden kan bevorderen door cellen te beschermen tegen oxidatieve stress en de mitochondriale functie te verbeteren.

De dosering van MOTS-c bodybuilding

MOTS-c is meestal voor injectie. Deze methode zorgt ervoor dat het peptide direct in de bloedbaan terecht komt, Het spijsverteringsstelsel omzeilen, waar kan het afbreken en ineffectief worden. Veel voorkomende injectieplaatsen zijn de buik, dijen, of een gebied met onderhuids vet.

De optimale dosering MOTS-c is afhankelijk van persoonlijke doelen, Lichaamsgewicht, en tolerantie. Echter, Een gemeenschappelijk uitgangspunt is 10 mg per dag, die kan worden aangepast op basis van reacties en specifieke doelen.

Een typische MOTS-c-cyclus duurt vier tot zes weken. Het is belangrijk om de reactie van het lichaam te controleren en de dosis of cyclusduur dienovereenkomstig aan te passen. Na het voltooien van één cyclus, rust voor 4 Aan 6 weken zou desensibilisatie voorkomen.

Conclusie

MOTS-c biedt een veelbelovende optie voor bodybuilders die hun prestaties willen verbeteren, verbetering van het metabolisme, en bevorder gezond ouder worden. Het verbetert de insulinegevoeligheid, verhoogt het uithoudingsvermogen, en bevordert vetverlies, Dat maakt het een waardevolle aanvulling voor bodybuilders. MOTS-c speelt een belangrijke rol bij de regulatie van cardiovasculaire, Suikerziekte, Lichaamsbeweging en een lang leven, en komt ten goede aan bodybuilders’ Algehele gezondheid.