Hoe effectief zijn steroïden bij het opbouwen van spieren?

Het kan frustrerend zijn om zo hard mogelijk te sporten en te diëten, alleen om te ontdekken dat je spieren na een bepaald punt stoppen met bewegen. Het gebruik van steroïden kan u helpen die limiet snel te doorbreken en spieren te blijven opbouwen.

Dat is de reden waarom grote aantallen mannen en vrouwen van alle leeftijden elk jaar steroïden gebruiken om groter te worden, dunner en sterker sneller.

Een studie van de steroïden testosteron toonde een dramatisch verschil in opbouw spieren tussen steroïde gebruik en oefening alleen.

Steroïden bouwen spieronderzoek op

In een studie uitgevoerd door wetenschappers van Charles R. Drew Universiteit voor Geneeskunde en Wetenschap, 43 mannen werden willekeurig toegewezen aan een van de vier groepen.

De eerste groep nam een placebo en oefende niet.

De tweede groep nam testosteron, maar sportte niet.

Een derde groep nam een placebo en oefende.

Een vierde groep nam testosteron en oefende.

Alle groepen volgden een gestandaardiseerd dieet, en de sporters voerden drie keer per week squats en bench presses uit, voor een totaal van 12 sets van zes herhalingen, met verschillende gewichten die tijdens elke training worden getild. Spiergrootte werd gemeten met MRI en kracht werd bepaald door de maximale waarde van een werkelijke herhaling.

De resultaten tonen aan dat de steroïde testosteron heeft ongelooflijke effecten op spiergroei.

De eerste placebogroep kreeg geen spieren.

De tweede groep die alleen testosteron kreeg, kreeg een gemiddelde van 6.6 kilo's spieren.

De derde groep die alleen voor bewegingen alleen een gemiddelde van 4.4 kilo's spieren.

De vierde testosteron- en beweeggroep kreeg een gemiddelde van 13 kilo's spieren.

Vergeleken met degenen die drie keer per week gewichten tilden, de testosteron-only groep kreeg meer spiermassa, terwijl de testosteron-en-oefengroep gemiddeld drie keer zoveel spiermassa kreeg.

Het ding om in gedachten te houden is dat mannen 600 mg testosteron per week gebruiken. Naar de maatstaven van vandaag, dat is een beginnersdosis.

Spieren en kracht zijn niet de enige voordelen van het gebruik van steroïden —- Ze kunnen je ook helpen slank te blijven.

Studies hebben aangetoond dat testosteron direct de productie van vetcellen remt, wat helpt verklaren waarom hogere niveaus van testosteron worden geassocieerd met lagere niveaus van lichaamsvet, en lagere niveaus worden geassocieerd met hogere lichaamsvetpercentages.

Naast testosteron, andere steroïden bevorderen een slankere, meer gespierde lichaamsbouw, en kan zeer effectief zijn wanneer het correct wordt gecombineerd.