Spieren opbouwen: Kies je voor eiwitten of peptiden

Eiwit versus peptide is een voortdurend debat als het gaat om het opbouwen van spieren. Dit komt omdat beide een tijd en een plaats hebben en ze zijn gunstig. Echter, terwijl eiwitpoeders over het algemeen een spijsverteringsproces moeten doorlopen om volledig te worden geabsorbeerd, peptiden zijn een uitzondering. Dit komt door hoe synthetische peptiden werken. Lees verder om te leren hoe eiwitpoeders en peptiden zich tegen elkaar opstapelen.

Wat is eiwit?

Voordat we kunnen begrijpen welke optie beter is in het eiwit versus. peptide debat, we moeten de voordelen van elke optie begrijpen.

Wanneer je het opsplitst, eiwit is een grotere voedingsstof, meestal opgebouwd uit aminozuren. Ons lichaam maakt eigenlijk ongeveer 11 van de benodigde aminozuren. Echter, er is 9 meer waar we ons zelf op moeten concentreren via onze voeding. Deze negen worden essentiële aminozuren genoemd.

Dus hoe komen we aan deze aminozuren? We krijgen ze via eiwitbronnen van hogere kwaliteit. Dit geldt ook voor vlees, vis, eieren, en zelfs zuivel. nu, als u de voorkeur geeft aan een plantaardig dieet, er zijn andere opties. Dit geldt ook voor noten, bonen en zaden. Bij het plannen van uw maaltijden om eiwitten op te nemen, u kunt zelfs vlees en plantaardige opties combineren voor een complete eiwitinname.

Eiwitpoeder afbreken

nu, of je nu aan de eiwit- of peptidekant van het debat zit, inzicht in beide kanten van het eiwit versus. peptide debat kan helpen om het argument voor eens en voor altijd te beslechten.

proces

Maar eerst, hoe wordt eiwit afgebroken? Goed, hun spijsvertering begint eigenlijk zodra je het in je mond stopt om te beginnen. Er zijn twee enzymen in je speeksel die helpen bij het afbreken van koolhydraten en vetten. De twee enzymen zijn amylase en lipase. Zodra de twee hun magie werpen,

Dit is waar zoutzuur en proteasen het verder afbreken in kleinere ketens van aminozuren. Daarvandaan, de alvleesklier geeft dan enzymen af en iets dat een bicarbonaatbuffer wordt genoemd, wat de zuurgraad van verteerd voedsel vermindert.

Aan het einde van het proces, uw aminozuurketen wordt opgesplitst in individuele aminozuren. Je lichaam absorbeert het grootste deel van het eiwit in de dunne darm. Aminozuren komen in de bloedbaan en werken van daaruit hun magie.

Het hele proces is lang, waardoor velen peptiden verkiezen boven eiwitpoeders in het eiwitpoeder vs. peptide debat.

Wat is een peptide?

Ons lichaam is in staat om zijn eigen eiwitten en peptiden te produceren in de meeste uitzonderingen, op een paar uitzonderingen na. In tegenstelling tot eiwitten, die meer dan vijftig aminozuren in de keten hebben, peptiden zijn veel kleiner. Dit maakt ze gemakkelijker te absorberen en te gebruiken. nu, het is belangrijk op te merken dat naarmate we ouder worden, veel van de peptiden die ons lichaam produceert, beginnen te vertragen. Dit is waar de synthetische versie om de hoek komt kijken.

Het probleem met synthetische peptiden in het eiwit vs. peptide debat is dat deze producten de neiging hebben om gemakkelijker te worden geabsorbeerd door de bloedbaan. Dit komt omdat jullie samen de spijsvertering snijden. Het kost dus minder tijd om de klus daadwerkelijk te klaren.

Wat houdt dit precies in? Goed, in de meeste gevallen, de peptiden worden toegediend door subcutane injectie. Dit is waar u recombinante synthetische peptiden in vetweefsel injecteert.

Omdat het niet door het spijsverteringsproces hoeft te gaan zoals de meeste orale eiwitbronnen, het werkt direct uit de doos. Bijvoorbeeld, als uw knie gewond is en geïnjecteerd met BPC 157, je zult sneller genezing ervaren. Dit wordt vergeleken met het eten van eiwitrijk voedsel en hopen dat je lichaam op tijd zal genezen.

Het debat over eiwitten versus peptiden

Dus, welke is beter? De waarheid is dat niemand beter is dan de andere. Zowel eiwitten als peptiden kunnen u helpen de spieren te vergroten. Eiwit staat gelijk aan het opbouwen van spiergrondstoffen. Peptiden zijn een soort versnelde eiwittransformatie. Bijvoorbeeld, als u een huis moet bouwen, eiwit is baksteen en beton. En peptiden zijn gelijk aan een professionele bouwmeester. Ze zijn een complementaire relatie, en één is onmisbaar.

KOOP PEPTIDEN

Of je nieuw bent in het eiwit versus. peptide debat of zijn al lang geïnteresseerd in welke beter werkt. Het hebben van de juiste plek om peptiden te kopen maakt het verschil. Wij bieden alles van BPC 157 voor wondgenezing naar menselijk groeihormoon Hgh. Elk product wordt grondig getest in onze faciliteit om zuiverheid te garanderen, potentie en potentie. Op deze manier hoef je niet te raden of het zal werken, omdat je al weet dat het zal werken. Neem vandaag nog contact met ons op met al uw productvragen en we helpen u graag verder.