Lo que debemos hacer después de nuestro ciclo de esteroides de culturismo?

La Navidad ha terminado y las vacaciones de Año Nuevo han terminado. ¿Has empezado a dedicarte a tu trabajo?? Creo que para muchos culturistas experimentados, no tienen prisa por comenzar el siguiente ciclo. Incluso si nuestra cosecha no es ideal durante las vacaciones, hay demasiada comida deliciosa que nos tienta después de todo.

Si acaba de terminar un ciclo de esteroides, Creo que el artículo de hoy te será muy útil.

¿A qué debemos prestar atención después del ciclo de esteroides?? ¿Cómo podemos formular el plan de dieta?, ejercicio y suplemento nutricional para maximizar la retención de los músculos y mantener nuestro trabajo duro previo durante mucho tiempo, en lugar de un destello en la sartén?

Creo que esta es también una preocupación común de muchos hermanos.. Hoy, hablemos de este tema en detalle.

La cuestión más importante y a menudo pasada por alto es el plan del PCT En general, El plan PCT puede iniciarse en la vida media de la última inyección del ciclo de esteroides, incluyendo preparación anti estrógeno, recuperación de andrógenos, apertura del eje gonadal y otras preparaciones.

Primero, lo primero que debemos hacer es resistir el estrógeno. Durante el ciclo, la fuente de estrógeno en nuestro cuerpo es transformada principalmente por la testosterona a través de la aromatasa, y el estrógeno demasiado alto afectará seriamente nuestra propia salud, específicamente manifestado como obesidad, Hinchazón, almacenamiento de agua y agrandamiento de los senos. En circunstancias normales, debemos preparar el trabajo anti estrógeno unas semanas antes del ciclo de esteroides. El uso de testosterona puede mejorar la calidad de los espermatozoides y ayudarle a restaurar su libido. El uso diario de tamoxifeno combinado con testosterona puede lograr un buen efecto anti femenino.

segundo, el uso de clomifeno puede restaurar su andrógeno y andrógeno a un nivel normal.

Tercero, para 10 días consecutivos, inyectar 1000 UI de hCG todos los días puede abrir bien su eje gonadal. Si hay viruela, la dosis se puede reducir a la mitad.

Cuarto, El siguiente paso es cómo retener nuestros músculos que trabajan duro en la mayor medida posible.. Clenbuterol tiene buena capacidad anti descomposición. Además, hormona de crecimiento hgh también tiene un buen efecto anti descomposición, que puede maximizar el músculo y la fuerza que ejercita durante el ciclo de esteroides para 8 Para 12 Semanas.

Quinto, la cantidad de ejercicio se puede reducir adecuadamente, pero la ingesta de calorías también debe reducirse, de lo contrario el músculo no aumenta mucho, pero aumenta mucha grasa.

Lo último que quiero decir es, no confíe en ningún producto. Lo que puede hacer que nuestro cuerpo sea más saludable y fuerte es nuestro propio buen trabajo y descanso., hábitos alimenticios y autodisciplina.