El propósito del corte Corte, a veces llamada trituración, es el proceso de reducir la grasa corporal mientras se mantiene la masa muscular. El culturista generalmente pasa por un período de aumento de peso antes de cortar. Durante el ciclo de aumento de peso, culturista añade un alto contenido calórico, dieta rica en proteínas, junto con ejercicio vigoroso, para aumentar rápidamente la masa muscular. En esta etapa, El culturista ingiere más calorías que …