recto abdominal

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Si sabes más sobre grandes grupos musculares abdominales,tendrá un vientre plano!

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Cuando se trata de obesidad, si una persona comienza a aumentar de peso, ¿Dónde comienza primero?? La respuesta es: el abdomen. En efecto, debido a la estructura del cuerpo humano, el abdomen es siempre la posición más fácil para aumentar de peso. La gente camina todos los días, piernas en movimiento, brazos en columpio, vida cotidiana, los brazos están siempre en movimiento, only the abdomen is

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