¿Te has encontrado a menudo con un fenómeno de este tipo?, cuando terminas un día de ejercicio, encontrará que está más fatigado de lo habitual, e incluso ocasionalmente pierden el equilibrio. Una vez que los culturistas en el entrenamiento después de esta situación, Es posible que se encuentre con un rendimiento denominado sobreentrenamiento. Si eres un ávido culturista, y si quieres mantener el culturismo por mucho tiempo …