Péptidos MOTS-c en culturismo y antienvejecimiento uso y beneficios

MOTS-c es un derivado de las mitocondrias péptido que ha atraído la atención en los campos de la salud y el culturismo. Su nombre deriva del ORF del ARNr-c mitocondrial 12S. Estudios recientes han demostrado que el MOTS-c desempeña un papel importante en la regulación del metabolismo, mejorar la función física y promover un envejecimiento saludable.

Entender MOTS-c

MOTS-c es un pequeño péptido compuesto por 16 aminoácidos que se descubrió recientemente. Es producido naturalmente por las mitocondrias y se ha demostrado que desempeña un papel en la regulación metabólica. A diferencia de otros péptidos y hormonas que actúan sobre los receptores de la membrana celular, MOTS-c actúa en el interior de la célula, Influir en las vías metabólicas.

Los estudios han demostrado que MOTS-c puede reducir significativamente el nivel de factores proinflamatorios, Aumentar los factores antiinflamatorios, y mejorar la homeostasis de la glucosa. En humanos, Los niveles de MOTS-c en el músculo esquelético y la circulación sanguínea se elevan después del ejercicio, lo que sugiere que MOTS-c es un péptido derivado de las mitocondrias inducido por el ejercicio del músculo esquelético. Un número creciente de estudios en humanos demuestran el papel de MOTS-c en la regulación del metabolismo, Tratamiento de la obesidad y la diabetes, longevidad, y enfermedades cardiovasculares.

Los beneficios de MOTS-c en el culturismo

Aumenta la resistencia y el rendimiento

Los sujetos del estudio tuvieron un aumento de 11,9 veces en los niveles endógenos de MOTS-c en sus huesos después del ejercicio, Y este aumento persistió hasta cuatro horas después del ejercicio. Al mismo tiempo, Los niveles de MOTS-c circulante en sangre aumentaron 1,6 veces durante el ejercicio y 1,5 veces después del ejercicio, luego volvió a los niveles basales cuatro horas después. En consecuencia, mediante el uso de MOTS-c exógenos, Se puede utilizar como simulador deportivo para estimular y mediar la respuesta fisiológica del ejercicio, de modo que las personas con ejercicio limitado también pueden obtener efectos similares al ejercicio, con el fin de obtener beneficios deportivos, incluyendo la aceleración del metabolismo, Mejorar el rendimiento deportivo, Mejorar su propia resistencia, y permitiendo a los usuarios entrenar más duro y durante más tiempo.

Acelera el metabolismo

Se descubrió que MOTS-c mejora la función metabólica mediante la activación de AMPK (Proteína quinasa activada por AMP) senda. AMPK es un sensor de energía clave en las células que ayuda a regular el equilibrio de energía. Al activar esta vía, MOTS-c puede mejorar la absorción y utilización de la glucosa, mejorando así la resistencia y los niveles de energía durante el ejercicio.

Pérdida de peso

Al aumentar la eficiencia metabólica, MOTS-c puede promover la pérdida de grasa. Aumenta la capacidad del cuerpo para utilizar la grasa como fuente de combustible, lo que es beneficioso para que los culturistas reduzcan el porcentaje de grasa corporal mientras mantienen la masa muscular magra.

Mejorar la sensibilidad a la insulina

MOTS-c promueve la entrada de glucosa en las células para participar en la glucólisis mediante la activación de la vía AMPK, que puede mejorar la sensibilidad a la insulina del músculo esquelético e inhibir el aumento de peso inducido por la dieta y la resistencia a la insulina.

Para los culturistas, Esto es esencial para el crecimiento y la recuperación muscular. Una mejor sensibilidad a la insulina permite que los músculos absorban nutrientes de manera más eficiente, lo que resulta en una mejor síntesis de proteínas musculares y una reducción del almacenamiento de grasa.

Protección muscular

Durante períodos de privación calórica o entrenamiento de alta intensidad, La preservación muscular es crucial. MOTS-c ayuda a mantener la masa muscular mejorando la flexibilidad metabólica y asegurando que los músculos obtengan suficientes nutrientes.

Envejecimiento saludable

Uno de los signos del envejecimiento es la alteración gradual de los niveles metabólicos, que puede inhibir las funciones fisiológicas normales del cuerpo. El proceso de envejecimiento conducirá a una disminución en el nivel de MOTS-c, y el uso de MOTS-c puede mejorar la expresión de genes de protección mitocondrial, lo que favorece el retraso del envejecimiento.

Los culturistas a menudo se preocupan por mantener un buen rendimiento a medida que envejecen. MOTS-c ha demostrado su potencial para promover un envejecimiento saludable al proteger las células del estrés oxidativo y mejorar la función mitocondrial.

La dosis de culturismo MOTS-c

MOTS-c suele ser inyectable. Este método asegura que el péptido vaya directamente al torrente sanguíneo, Evitar el sistema digestivo, donde puede romperse y volverse ineficaz. Los sitios comunes de inyección incluyen el abdomen, muslos, o cualquier área con grasa subcutánea.

La dosis óptima de MOTS-c depende de los objetivos personales, Peso corporal, y tolerancia. Sin embargo, Un punto de partida común es 10 mg por día, que puede ajustarse en función de las reacciones y los objetivos específicos.

Un ciclo típico de MOTS-c dura de cuatro a seis semanas. Es importante controlar la respuesta del cuerpo y ajustar la dosis o la duración del ciclo en consecuencia. Después de completar un ciclo, Descanso para 4 Para 6 semanas evitarían la desensibilización.

Conclusión

MOTS-c ofrece una opción prometedora para los culturistas que buscan aumentar su rendimiento, mejorar el metabolismo, y promover el envejecimiento saludable. Mejora la sensibilidad a la insulina, aumenta la resistencia, y favorece la pérdida de grasa, lo que lo convierte en una valiosa adición para los culturistas. El MOTS-c desempeña un papel importante en la regulación de la, Diabetes, Ejercicio y longevidad, y beneficia a los culturistas’ Salud general.