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En nuestro último artículo, Mencionamos cómo igualar los mejores productos esteroides y la dosis. Cuando encontramos un producto y una dosis adecuados, también necesitamos determinar la duración del ciclo.
La duración demasiado larga del ciclo hará que su cuerpo se sienta cansado y el efecto de crecimiento estancarse;
La duración demasiado corta del ciclo reducirá el potencial de crecimiento de esteroides.
Si observa cuidadosamente a los culturistas a su alrededor, usted encontrará que después de cada ciclo de esteroides, incluso después de un PCT completo, la retención de la masa muscular todavía no es tan buena como la de un culturista experimentado al mismo tiempo.
Por qué?
La respuesta es obvia, porque los culturistas experimentados son muy buenos en la elección de la duración adecuada del ciclo.
Duración del ciclo, El ejercicio de ciclo efectivo también es un factor clave para maximizar la retención de masa muscular.
Así que hablemos de cómo elegir una duración de ciclo adecuada.
En primer lugar, Necesito explicar brevemente el principio del crecimiento muscular.
Los hermanos a menudo dicen que la construcción muscular requiere ejercicio pesado. ¿Por qué necesitas ejercicio intenso??
Porque solo cuando un músculo se ejercita en un peso pesado complejo, el músculo se desgarrará continuamente en un peso pesado. Cuando el cuerpo humano detecta que el músculo original está desgarrado, absorberá rápidamente la proteína desechable y otros nutrientes en el cuerpo para reparar el músculo, y el músculo reparado será más fuerte y más fuerte por el músculo original, Después de que el nuevo músculo crece, llevará a cabo la acción de mayor peso y desgarrará el músculo. Este es un ciclo completo de fortalecimiento muscular.
No conozco el ciclo de renovación celular del cuerpo humano. ¿Alguien lo sabe??
La respuesta es 90-180 Días.
Según el ciclo de renovación celular, podemos obtener un ciclo básico, acerca de 8-10. Pero necesita al menos dos semanas para permitir que su cuerpo se adapte lentamente al estado de rápida expansión muscular., como un manantial. Si solo lo separas y te relajas, pronto volverá a su estado original, pero ¿qué pasa si lo separas durante mucho tiempo?? Entonces la primavera no volverá fácilmente a la normalidad.. Al igual que sus músculos perderán tiempo de recuperación después de un largo ciclo de duración., el crecimiento muscular no es ideal.
por lo tanto, podemos sacar una conclusión de estos que el mejor ciclo ciclo ciclo es sobre 10-12 Semanas.
Además, durante el ciclo de esteroides, no solo debemos inyectar los productos esteroides que necesita, pero también preste especial atención a su dieta durante el ejercicio intenso.
Mencionamos anteriormente que el aumento de la fuerza necesita complementar una gran cantidad de proteínas. ¿De dónde viene la proteína??
Claro, es de tu dieta, y todo tipo de vitaminas y nutrientes en carnes y verduras son indispensables. No son solo tus músculos los que necesitan seguir creciendo..
Aunque los esteroides pueden ayudarlo a mejorar su nivel en la sangre y se sentirá enérgico, su hueso fuerza no mejorará a pasos agigantados de la noche a la mañana, por lo que también debe prestar especial atención para evitar que su hueso no pueda soportar demasiado peso y causar daños permanentes., por lo que el ejercicio será en vano.