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The thyroid hormone T3(triyodotironina) improves overall basal metabolism and heat production, increasing the body’s oxygen and energy expenditure. How does T3 improve overall basal metabolism? What is basal metabolism? Basal metabolism, also known as basal metabolic rate (BMR), is the minimum caloric requirement required to maintain a resting individual’s life. It represents the energy expenditure necessary to maintain basic physiological …

Para los culturistas, muscle gain is very important, as is the associated bone health. Is bone health related to the sex hormone androgens or estrogen? Bone health with Androgens Testosterone is the main male hormone that promotes bone formation and maintenance. A lack of testosterone can damage bones and increase the risk of osteoporosis. Androgen can increase the level of extracellular endogenous …

When T4 is converted into T3 in the body, part of rT3 is also converted. rT3 is also known as reverse T3, only from the literal meaning, it can be seen that it plays the opposite role with T3. T3 increases metabolism and burns fat, so rT3’s likely role is to slow metabolism and conserve fat. What rT3 does? en …

In addition to exercising, it is important to eat well. así que, how many calories do I need per day in the process of building muscle? The effect of calories on muscle building Calories play an important role in building muscle, and you must consume enough calories to support muscle growth and repair. The process of building muscle is actually a …

No hay muchos esteroides anabólicos comúnmente utilizados por los culturistas, sin embargo, si no estás particularmente bien informado sobre ellos, La testosterona puede ser lo primero que viene a la mente. En lo siguiente, Presentaré las propiedades básicas de estos esteroides anabólicos de uso común en detalle.. Con esta información general, Usted sabrá qué esteroide debe elegir. Esteroides anabólicos …

Nandrolona, cuya fórmula es C18H26O2, fue inventado por científicos sobre la base de una modificación estructural de la 19-testosterona. Se obtiene por acción alquilo sobre la molécula de 19-testosterona y se llama 19-demetiltestosterona o nandrolona. Para saber Nandrolona vs testosterona, podemos saber por qué la gente usa NPP nandrolona fenilpropionato. Es una forma modificada de testosterona y tiene un 19-1 modificación. …

La forma más directa de ganar músculo es entrenar duro, seguido de dieta y sueño. Cómo obtener una mejor formación? Lo primero que viene a la mente es ir al gimnasio, que tiene todo el equipo y entrenadores profesionales para mostrarte cómo entrenar para ganar músculo. Sin embargo, Todo esto cuesta dinero. ¿Hay alguna manera de …

T3 aumenta el nivel metabólico del cuerpo, y contribuir a la descomposición de la grasa y el crecimiento muscular. ¿De dónde viene la triyodotironina T3 natural del cuerpo?? Hay dos fuentes de T3 en el cuerpo, uno secretado directamente por la glándula tiroides, que representa 20% de la T3 total en el cuerpo. El otro convertir de T4, que compone 80% de …

El aumento de volumen sucio y el aumento de volumen limpio son términos comúnmente utilizados en el culturismo para describir dos situaciones dietéticas diferentes durante el ciclo de aumento de volumen.. ¿Qué es el volumen sucio?? El aumento de volumen sucio generalmente se enfoca en proporcionar más calorías para el culturismo y el crecimiento de la masa muscular.. En este proceso, No prestas mucha atención a si las calorías de los alimentos consumidos son mucho más que las calorías necesarias. …

Aumentar la fuerza sin desarrollar los músculos en absoluto es muy limitado, y por lo general no llegarás muy lejos. Porque los músculos son, hasta cierto punto, Los portadores de fuerza. Los ejercicios regulares de construcción muscular pueden ayudar a los culturistas a generar más fuerza a largo plazo. Los músculos más grandes pueden liberar más potencial, pero también ayudan a mejorar el metabolismo, prevenir lesiones, etc.. Aumentar la fuerza sin …

En el artículo anterior, aprendimos sobre el papel de las hormonas tiroideas T3 y T4, y encontró que T3 está jugando principalmente un beneficio, y no vio las ventajas de T4. Entonces puedo comprar T3 directamente, por qué comprar T4? Primero, necesitamos entender la relación entre T3 y T4. La glándula tiroides es una glándula endocrina en forma de mariposa …

Para los culturistas, El tamaño muscular es a menudo más importante que la fuerza. Solo desde un punto de vista visual, Los músculos más grandes tienen más potencia. así que, ¿Es cierto que el tamaño del músculo es proporcional a la fuerza?? Puede aumentar la fuerza sin aumentar el tamaño muscular ? En la vida real, Podemos ver que la misma persona sin músculos, La fuerza de una persona será significativamente mayor que otra …