Anabolismo y musculación para culturistas

Algunos culturistas intentarán usar esteroides para ayudar a desarrollar músculo, cuyo nombre completo es esteroides anabólicos androgénicos. También hay personas que usan Sarms, Y la ventaja de los SARM sobre los esteroides es que solo tienen actividad anabólica sin actividad andrógeno. También hay péptidos, que mencionan su actividad anabólica cuando los culturistas los usan. por lo tanto, Existe una relación directa entre el anabolismo y crecimiento muscular.

Qué es el anabolismo?

Metabolismo es un término general para la serie ordenada de reacciones químicas que ocurren en los organismos vivos y que se utilizan para mantener la vida. Estas reacciones les permiten crecer y reproducirse, mantener su estructura, y responder a su entorno. El catabolismo se refiere a la descomposición de la parte original del organismo para liberar su energía; El anabolismo es el proceso por el cual los organismos convierten los nutrientes del medio ambiente en sus propios componentes y almacenan energía.

Anabolismo y musculación

El metabolismo de cada persona es diferente, y el tamaño del cuerpo, edad, género, Y la genética le afecta. Sin embargo, El músculo requiere más energía para mantenerse que las células grasas, Por lo tanto, las personas con más músculo suelen requerir más energía, es decir,. tienen un metabolismo más alto. Por otro lado, Las personas con más grasa que músculo tienen un metabolismo más lento.

En la etapa de crecimiento y desarrollo, Se necesitan más sustancias para construir sus propios cuerpos, por lo que el metabolismo es fuerte, y la acción anabólica es dominante. A medida que envejecemos y nuestro metabolismo se ralentiza, Naturalmente comenzamos a ganar grasa y perder músculo. Debido a esto, El metabolismo se ralentiza, Se vuelve difícil perder peso y ganar músculo.

Las personas con más músculo tienen una tasa metabólica más alta y, por lo tanto, requieren más energía para mantenerse. Con el aumento de la edad, El metabolismo disminuirá gradualmente, por lo que no es propicio para la reducción de grasa y el aumento de músculo.

Cuando el nivel metabólico de una persona está aumentado, Su nivel anabólico y catabólico se incrementan al mismo tiempo. Sin embargo, El anabolismo favorece la producción de músculo, y el catabolismo promueve la descomposición del músculo (Primero el músculo, grasa más tarde), Por lo tanto, es contradictorio? Esteroides anabólicos, o sarms, o péptidos, Promover principalmente el anabolismo muscular, y proteger el tejido muscular durante el proceso de catabolismo, dando prioridad a la descomposición de la grasa para obtener energía. Esta es la razón clave por la que desarrollan músculo y pierden grasa. En este proceso, Necesita comer suficiente comida y hacer suficiente ejercicio para mejorar su metabolismo.