Der Zweck des Schneidens Schneiden, manchmal auch als Schreddern bezeichnet, ist der Prozess der Reduzierung von Körperfett bei gleichzeitiger Erhaltung der Muskelmasse. Der Bodybuilder durchläuft in der Regel eine Phase der Gewichtszunahme vor dem Schneiden. Während des Gewichtszunahmezyklus, Bodybuilder fügt eine kalorienreiche, Eiweißreiche Ernährung, gepaart mit kräftiger Bewegung, zur schnellen Zunahme der Muskelmasse. Zu diesem Zeitpunkt, Der Bodybuilder nimmt mehr Kalorien zu sich als …