Muskelaufbau Wie wählt man den am besten geeigneten Steroidzyklus, um einen perfekteren Muskelaufbau zu erhalten

In unserem letzten Artikel, Wir haben erwähnt, wie man die besten Steroidprodukte und Dosierungen zusammenbringt. Wenn wir ein geeignetes Produkt und eine geeignete Dosis finden, Wir müssen auch die Zykluslänge bestimmen.
Eine zu lange Zykluslänge lässt Ihren Körper müde werden und der Wachstumseffekt wird stagnieren;

Eine zu kurze Zykluslänge verringert das Wachstumspotenzial von Steroide.

Wenn Sie die Bodybuilder um Sie herum sorgfältig beobachten, Sie werden feststellen, dass nach jedem Steroidzyklus, auch nach einem vollständigen PCT, der Erhalt der Muskelmasse ist immer noch nicht so gut wie der eines erfahrenen Bodybuilders zur gleichen Zeit.

Warum?

Die Antwort liegt auf der Hand, weil erfahrene Bodybuilder sehr gut darin sind, die passende Zykluslänge zu wählen.

Zykluslänge, Effektives Zyklustraining ist auch ein Schlüsselfaktor, um den Erhalt der Muskelmasse zu maximieren.

Lassen Sie uns also darüber sprechen, wie man eine geeignete Zykluslänge auswählt.

Zuallererst, Ich muss kurz das Prinzip des Muskelwachstums erklären.

Brüder sagen oft, dass Muskelaufbau schwere Übung erfordert. Warum brauchen Sie schwere Bewegung??

Denn nur wenn ein Muskel in einem komplexen Schwergewicht trainiert wird, der Muskel wird bei einem schweren Gewicht kontinuierlich gerissen. Wenn der menschliche Körper erkennt, dass der ursprüngliche Muskel gerissen ist, Es wird schnell das Einwegprotein und andere Nährstoffe im Körper absorbieren, um den Muskel zu reparieren, und der reparierte Muskel wird durch den ursprünglichen Muskel immer stärker, Nachdem der neue Muskel wächst, es wird die Wirkung von größerem Gewicht ausführen und den Muskel reißen. Dies ist ein vollständiger Muskelstärkungszyklus.

Ich kenne den Zellerneuerungszyklus des menschlichen Körpers nicht. Weiß das jemand??

Die Antwort ist 90-180 Tage.

Entsprechend dem Zellerneuerungszyklus, Wir können einen grundlegenden Zyklus erhalten, über 8-10. Aber Du brauchst mindestens zwei Wochen, damit sich dein Körper langsam an den Zustand der schnellen Muskelexpansion anpasst., wie eine Feder. Wenn Sie es einfach auseinander ziehen und entspannen, es wird bald in seinen ursprünglichen Zustand zurückkehren, aber was ist, wenn Sie es für eine lange Zeit auseinander ziehen? Dann wird der Frühling nicht leicht wieder normal werden. Genauso wie Ihre Muskeln nach einer langen Zykluslänge Erholungszeit verlieren, Muskelwachstum ist nicht ideal.

Daher, wir können daraus den Schluss ziehen, dass es beim besten Zykluszyklus um 10-12 Wochen.

Außerdem, während des Steroidzyklus, Wir sollten nicht nur die Steroidprodukte injizieren, die Sie benötigen, achten Sie aber auch besonders auf Ihre Ernährung bei starkem Training.

Wir haben oben erwähnt, dass die Erhöhung der Muskeln viel Protein ergänzen muss. Woher kommt das Protein??

Natürlich, es ist von Ihrer Ernährung, und alle Arten von Vitaminen und Nährstoffen in Fleisch und Gemüse sind unverzichtbar. Es sind nicht nur Ihre Muskeln, die weiter wachsen müssen.

Obwohl Steroide Ihnen helfen können, Ihren Blutspiegel zu verbessern und Sie werden sich energisch fühlen, Ihr Knochen Kraft wird sich nicht über Nacht sprunghaft verbessern, Sie müssen also auch besonders darauf achten, dass Ihr Knochen nicht zu viel Gewicht tragen kann und dauerhafte Schäden verursacht, so wird die Übung vergeblich sein.