Ist Kreatin ein anaboles Steroid?, Hat es androgene Nebenwirkungen oder Testosteronunterdrückung??

Beide Kreatin Und anabole Steroide sind die Steigerung der Muskelmasse und der sportlichen Leistungsfähigkeit, Und viele Menschen wissen nicht, ob Kreatin die mit anabolen Steroiden verbundenen Androgen-Nebenwirkungen mit sich bringt, oder Testosteronunterdrückung. Tatsächlich, Kreatin ist kein anaboles Steroid, und es hat nicht die gleichen Eigenschaften oder Nebenwirkungen wie anabole Steroide.

Kreatin vs. anabole Steroide

Kreatin ist eine natürlich vorkommende Verbindung in geringen Mengen in bestimmten Lebensmitteln, wie Fleisch und Fisch, und der Körper synthetisiert es aus Aminosäuren, meist in der Leber, Nieren und Bauchspeicheldrüse. Es wird hauptsächlich in Muskelzellen gespeichert. Bei kurzen intensiven Trainingseinheiten, Kreatin hilft, das Energieniveau schneller wieder aufzufüllen, was die sportliche Leistung verbessert, Kraft, und Muskelmasse.

Anabole Steroide sind synthetische Derivate von Testosteron, das wichtigste männliche Sexualhormon. Sie sind so konzipiert, dass sie den Muskelaufbau nachahmen (anabol) Wirkungen von Testosteron bei gleichzeitiger Minimierung seiner Maskulinisierung (androgen) Effekte. Sie stimulieren die Proteinsynthese und das Muskelwachstum, indem sie an Androgenrezeptoren in Muskelzellen binden.

Hauptunterschiede zwischen Kreatin und anabolen Steroiden

Kreatin ist ein Aminosäurederivat, das hilft, ATP in Muskelzellen wieder aufzufüllen.

Anabole Steroide sind synthetische Hormone, die Testosteron nachahmen und an Androgenrezeptoren binden, um die Synthese von Muskelproteinen zu fördern.

Kreatin ist als rezeptfreies Nahrungsergänzungsmittel weit verbreitet und in den meisten Ländern legal.

Anabole Steroide werden in vielen Ländern als kontrollierte Substanzen eingestuft und sind nur unter bestimmten medizinischen Bedingungen auf Rezept erhältlich.

Kreatin und hormonelle Wirkungen

Kreatin hat andere hormonelle Wirkungen als anabole Steroide. Es bindet nicht an Androgenrezeptoren und ahmt nicht die Wirkung von Testosteron nach. Viele Studien haben die Auswirkungen einer Kreatin-Supplementierung auf den Hormonspiegel untersucht, einschließlich Testosteron, und haben keine signifikanten Veränderungen des Hormonspiegels festgestellt, endokrine Funktion, oder Testosteronhemmung. Die primäre Wirkungsweise von Kreatin besteht darin, die Muskelleistung und -regeneration zu verbessern, indem die Verfügbarkeit von Kreatinphosphat im Muskel erhöht wird, Steigerung der ATP-Produktion.

Schlussfolgerung

Kreatin ist kein anaboles Steroid und hat nicht die gleichen Eigenschaften, Nebenerscheinungen, oder gesetzliche Beschränkungen. Im Gegensatz zu anabolen Steroiden, Kreatin hat keine androgenen Nebenwirkungen und hemmt nicht die Produktion von natürlichem Testosteron. Kreatin ist eine sichere und wirksame Ergänzung zur Steigerung der sportlichen Leistung, Kraft, und Muskelmasse ohne die hormonellen Risiken, die mit anabolen Steroiden verbunden sind.