Anabolismus und Muskelaufbau für Bodybuilder

Einige Bodybuilder werden versuchen, Steroide zu verwenden, um beim Muskelaufbau zu helfen, Der vollständige Name davon ist anabole androgene Steroide. Es gibt auch Leute, die Sarms verwenden, Und der Vorteil von SARMS gegenüber Steroiden ist, dass sie nur anabole Aktivität ohne Androgenaktivität haben. Es gibt auch Peptide, die alle ihre anabole Aktivität erwähnen, wenn Bodybuilder sie verwenden. Daher, Es besteht ein direkter Zusammenhang zwischen Anabolismus und Muskelwachstum.

Was ist Anabolismus??

Stoffwechsel ist ein allgemeiner Begriff für die geordnete Abfolge chemischer Reaktionen, die in lebenden Organismen ablaufen und zur Erhaltung des Lebens verwendet werden. Diese Reaktionen ermöglichen es ihnen, zu wachsen und sich zu vermehren, ihre Struktur beizubehalten, und reagieren auf ihre Umgebung. Katabolismus bezieht sich auf die Zersetzung des ursprünglichen Teils des Organismus, um seine Energie freizusetzen; Anabolismus ist der Prozess, bei dem Organismen Nährstoffe aus der Umwelt in ihre eigenen Bestandteile umwandeln und Energie speichern.

Anabolismus und Muskelaufbau

Jeder Stoffwechsel ist anders, und Körpergröße, Alter, Geschlecht, und Genetik beeinflussen es. Jedoch, Muskeln benötigen mehr Energie als Fettzellen, Menschen mit mehr Muskeln benötigen also in der Regel mehr Energie, d.h.. haben einen höheren Stoffwechsel. Auf der anderen Seite, Menschen mit mehr Fett als Muskeln haben einen langsameren Stoffwechsel.

In der Wachstums- und Entwicklungsphase, Es werden mehr Substanzen benötigt, um den eigenen Körper aufzubauen, Der Stoffwechsel ist also stark, und anabole Wirkung ist dominant. Wenn wir älter werden und unser Stoffwechsel sich verlangsamt, Wir fangen auf natürliche Weise an, Fett aufzubauen und Muskeln zu verlieren. Aus diesem Grund, der Stoffwechsel verlangsamt sich, Es wird schwierig, Gewicht zu verlieren und Muskeln aufzubauen.

Menschen mit mehr Muskeln haben eine höhere Stoffwechselrate und benötigen daher mehr Energie, um sie aufrechtzuerhalten. Mit zunehmendem Alter, Der Stoffwechsel wird allmählich abnehmen, Es ist also nicht förderlich für den Abbau von Fett und den Aufbau von Muskeln.

Wenn der Stoffwechselspiegel einer Person erhöht ist, Sein anaboler Spiegel und sein kataboler Spiegel werden gleichzeitig erhöht. Jedoch, Anabolismus fördert den Muskelaufbau, und Katabolismus fördert den Muskelabbau (Muskeln zuerst, Fett später), Ist es also widersprüchlich?? Anabole Steroide, oder Sarms, oder Peptide, fördern hauptsächlich den Muskelanabolismus, und schützen das Muskelgewebe während des Katabolismusprozesses, Vorrang beim Abbau von Fett zur Energiegewinnung. Dies ist der Hauptgrund, warum sie Muskeln aufbauen und Fett verlieren. In diesem Prozess, Sie müssen ausreichend essen und sich ausreichend bewegen, um Ihren Stoffwechsel zu verbessern.